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台股金雞報喜，施羅德投信24日公布最新一季的「台股領先指標」（Power Model），最新數值57.74，為連續第三季上揚，回升幅度相當大。
施羅德樂活中小基金經理人陳同力認為，如農曆春節後景氣續揚，台股有機會往上攻堅，也預期年後資金回籠，具獲利基本面與創新題材的中小型個股將具爆發力，建議投資人應先行布局、掌握先機。
施羅德投信最新一季「台股領先指標」（Power Model），最新數值落在57.74，與去年第3季54.95、第4季55.26相比明顯攀升。
農曆年後究竟哪些類股比較有表現機會，陳同力認為，權值股外，許多中小型股卻在本土資金量能不足下，本益比僅8～9倍，價值明顯被低估，主因年前本土投資人為籌措年關資金而有較大賣壓，預估年後資金回籠時，具獲利基本面與創新題材的中小型個股將具爆發力，建議投資人首選中小型股中的指標個股，以免錯失行情。
野村優質基金經理人陳茹婷表示，歐美政府仍以刺激經濟為施政主軸，預計股市2017上半年出現系統性風險機會不大，盤面可期待多方持續勝出，出清特賣而台股封關日收紅，建議投資人以不追高為原則，宜精選成長型中小類股票做投資。
第一金電子基金經理人蔡麗卿表示，美國本次升息輔以經濟谷底復甦的條件，企業信貸活動逐漸轉熱，今年營收獲利表現可望優於去年，因此對台股後市審慎樂觀。
日盛高科技基金經理人施生元表示，川普演說內容偏溫和，台股在美股帶動下行情走高，川普就職演說再度展現美國利益優先的主張。
保德信高成長基金經理人葉獻文分析，2017年上市企業獲利先蹲後跳，第一季台股獲利將因工作天數較短影響而略微降溫，不過其後上市企業可望在蘋果新產品進入備貨潮而好轉；受惠低基期效應，預期中小型股2017年獲利年增率將逐季攀升，下半年每股稅後盈餘成長率更可望突破2位數。
富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄表示，台股今年主要動能將來自於基本面改善，隨著景氣緩步回升，GDP小幅度上揚，2017年企業獲利將持續提升，股市以溫和上漲機率較大，布局聚焦趨勢向上產業與個股，上游優於下游。
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（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。 過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時直殺成本間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。 衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。 夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。 「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。 另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。 夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。 同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。 她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。 此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
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